23-07-06

Last van krampen in rechterzijde?

Ikzelf heb er nog geen last van gehad doch verneem van vele mede-lopers dat ze regelmatig last hebben van krampen aan hun rechterzijde thv de lever. Dit is volgens professoren te wijten aan het feit dat men uitademt terwijl men de grond raakt met de rechtervoet. Hierdoor ontstaat er een holle ruimte ter hoogte van middenrif waardoor de organen welke aan de rechterzijde (dat zijn er toch wat) een beetje door elkaar worden gerammeld.De oplossing bestaat erin om uit te ademen wanneer men neerkomt op linkervoet.(waar je als loper niet allemaal aan moet denken!) Bron : magazine runnersworld

10:35 Gepost door Rudi in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.