02-09-06

Drukke dagen

Vrijdag was grote boodschappendag en zaterdagmorgen voetbal in voormiddag. 's Middags familytime. Filmpje SNAKES ON THE PLANE gezien en hapje gaan eten. Voor lopen was er dus geen tijd. Morgen wel want dan plan ik mijn wekelijke duurloop. Morgen ééntje doen in Nachtegaalpark en park Den Brandt. Questie van decor eens te veranderen. Ga zo'n 100 minuutjes uittrekken want ik vind dat mijn duurlopen niet lang genoeg "duren". 't Is voor mij niet gemakkelijk om zo iets te plannen. Geef me gewoon een parcours van 15 km en dan doe ik die (waarschijnlijk wel te snel) maar zo in minuten trainen ligt me eigenlijk nog niet zo.Ga er toch werk van maken zodat ik mijn laatste duurloop voor de 1/2 marathon toch 130 minuten heb gelopen. Hopelijk blijft het een beetje droog. Heb alvast 8 flesjes extran in voorraad gekocht in kruidvat. Heb ondertussen al 7 fluo hesjes dus als iemand er één kan gebruiken... Heb daar ook nog wind -en regenvestje en loopbroekje aan spotprijsje gekocht. Komt toch altijd van pas! Zo nu slaapke doen en hopen dat het morgen droog is want ik heb geen zin om 100 minuten op loopband te staan.

22:38 Gepost door Rudi in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.