22-09-06

Testritje gemaakt en goedgekeurd!

Na een toch wel vermoeiende dag, de thuiskomst van Dwayne na de bosklassen, voetbaltraining van 1 1/2 uur aan 27 kidos van +- 10 jaar en een pasta met gerookte zalm toch nog beslist om even te gaan lopen. Kwestie van nieuwe schoenen toch eens uit te proberen. In de winkel zaten ze goed maar wat het ging worden op de weg, dat wist ik niet. Ik wist wel dat deze schoenen gekend zijn voor hun goede demping en dat is eigenlijk wat ik het meeste nodig heb. Heb toen ik 20 jaar geleden nog aan sport deed veel last gehad van tendinitis aan mijn linkerknie. Daar heb ik jaren mee rondgelopen. Ging telkens wel weg na een periode van kiné, voltaren en apranax maar kwam frequent terug zonder dat ik zelfs aan sport deed. Dus als er nu één blessure is, waar ik de dood voor ben, dan is het wel tendinitis. Wou eigenlijk klein rondje maken van ongeveer een 5 km omdat ik toch al wel een beetje moe was. Maar na 2km ging het echt zo lekker (zou het aan de schoenen liggen?) dat ik besloot om toch even stevig te trainen en er maar 7km van te maken. Kwam thuis na 34min - 12.38km/u en voelde me frisser dan ik vertrokken was. Toch maar gestopt want moet er morgen weer vroeg uit. Worden om 1000 uur met onze voetbalploeg verwacht op verbroedering Zwijndrecht. Dus nu rap Dodo gaan doen.

22:21 Gepost door Rudi in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

foto zeer mooie foto,mimi!!!!!!!

Gepost door: daniellle | 24-09-06

De commentaren zijn gesloten.