16-10-06

The day after qkbc torenloop

Vanmorgen om 0555 uur time to wake up. Even benen gestrekt en ja hoor, alles in orde dus.. naar het werk met de fiets. Was wel al goed koud. Vanmiddag kon ik de terugweg in twee keer doen want ik had nog een cursus in Wilrijk in de namiddag. Van daar naar huis. Dan moest ik nog naar Decathlon want van de km teller die ik zaterdag had gekocht werkte de zender niet. Dus in totaal 44km gefietst. Vanavond stond er echter nog een looptraining met Mimi en daarna nog één met Dirk op het programma. Het was al even geleden dat Mimi nog eens uit de startblokken was geschoten maar ze heeft het toch flink gedaan.4.6km in 28min. Voor mij een soort opwarming voor de echte training met Dirk. Die moest helaas forfait geven wegens babysit. Heb dan maar wijselijk besloten to call it a day te noemen en mijn geplande training morgen uit te voeren. Bijna 2 uur op de fiets en dan nog bijna een half uur lopen op één dag zal wel genoeg zijn zeker? Pas vanmiddag was ik eigenlijk verlost van de vreselijke krevel in mijn keel na de torenloop. Denk dat zo'n wedstrijd echt iets is voor nog jonge "lichte" snaken ipv meer dan 80kg wegende, oudere granietblokken. ik wil het nog wel eens overdoen maar dan ga ik toch een beetje trager van start.

21:25 Gepost door Rudi in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.