24-10-06

Intervaltraining 8*500m + 2km

Vanavond tijd voor laatste intervaltraining voor Etten-Leur. Heb maar één probleem; Gisteren een beetje te gretig mijn teennagels geknipt en langs beide kanten van mijn 2 grote tenen heb ik nu een onderhuidse wonde die een beetje ontstoken is. Heb ze alvast goed ontsmet met isobetadine. Tijdens het lopen heb ik er geen last van gehad maar zal toch iedere dag eens goed ontsmetten met warm water en chloride. Was eigenlijk best aangenaam weer om te lopen, geen regen en de wind was al iets gaan liggen. Dus 8 keer op en af aan de schelde waarna nog de klim op de callebeekstraat nog volgde. Toch altijd blij dat die interval erop zit want dat is eigenlijk de enige training waarbij ik echt voluit ga. Heb alvast eens gekeken naar de weerberichten voor zondag. Het zou zwaar bewolkt zijn,temperatuur rond de 16°C maar bijna geen kans op regen en dat is toch het voornaamste voor een leuke dag.

22:19 Gepost door Rudi in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Goed verzorgen! Goed verzorgen die tenen! En voor de rest denk ik dat je meer dan klaar bent voor Etten-Leur. Gaan we weer voor een PR? Veel plezier zondag!

Gepost door: Julie | 25-10-06

straf da's nog straffe kost zo vlak voor de halve marathon. 'k Ga je daar in E-L maar niet proberen bij te houden :-)

Gepost door: Ruthje | 25-10-06

De commentaren zijn gesloten.