24-06-07

De trein der stijfheid

Gisteren nog geen last van stijfheid. In de namiddag tijdens de "zomer"feesten op school, begon ik het toch te voelen. Betonblokken in het midden van mijn quadriceps femoris. Dat heb je als je een tijd hebt stil gelegen en denkt dat je direct een record zult lopen. Vandaag dan maar een minicrosstraining ingelast met de fiets. Een tiental km, meer moet dat niet zijn. Morgen staat er wel training op het programma, nl 30 minuten lopen in het park Rivierenhof  te Deurne tijdens mijn middagpauze. Ik zou toch graag terug en liefst zo snel mogelijk terug onder mensen kunnen lopen. Hoop op tijd terug op pijl te zijn voor de halve marathon in BXL op 14-10-07, ook al heb ik daar vorig jaar serieus afgezien.

11:13 Gepost door Rudi in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

middagpauze ik begin ook weer te lopen tijdens mijn pauze om terug een beetje op pijl te komen, weliswaar niet in het Rivierenhof, maar in het Zoniënwoud. Succes !

Enne, merci voor de info ivm Garmin !

Gepost door: Jo | 24-06-07

De commentaren zijn gesloten.