28-06-07

training 5.26km - 29min14sec -bmp avg 158

 

 

Vandaag nog eens een 5 km op het programma. Mijn spieren voelden weer terug soepel en ik wou er nog eens tegenaan gaan. Ik heb eigenlijk moelijk parcours gekozen. Eerst lichtjes naar beneden lopen tegen de wind in en dan terug naar boven met op km 4 toch een goede klim naar boven. Mijn hartslag klopte niet helemaal. Nog voor ik begon sloeg deze over naar 208 bmp.Met alle respect voor Garmin maar voor ik die op 208 krijg, moet er toch iets meer gebeuren dan even buiten te staan en wachten tot de gps klaar is. Bon. Mijn hartslag lag sowieso ietsje hoger omdat het tempo ook ietsje hoger lag. Ik vond het al bij al een goede training en zoek volgende week een kilometertje bij te steken (kwestie van afstand) toch in ieder geval.

Tempo - thuis 28-6-2007
ScreenShot001

22:15 Gepost door Rudi in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

hartslag Garmin heeft idd soms moeite met de hartslag. Batterijen zijn ook heel snel op, ben sinds oktober al aan mijn derde batterij toe! Wel een knappe training

Gepost door: Julie | 30-06-07

De commentaren zijn gesloten.